2 Febbraio: Pilates al "L'Airone"

UISP in collaborazione con il Centro Sociale L'Airone propone un corso di Pilates con inizio venerdì 2 Febbraio alle ore 18:00. Il Metodo Pilates, dal nome del suo ideatore, è un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, quelli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali per fornire supporto alla colonna vertebrale. per saperne di più...